更年期の「だるさ」気になる冷え

こんにちは、むくみデトックスサロンOrefine33です。

JR東海道線・JR湘南新宿ライン・小田急線・江ノ島線の藤沢駅北口から徒歩圏内にあるプライベートサロンです♪

高純度オイルをたっぷり時間をかけてお肌の中に入れていき、凝り固まった筋肉をほぐして血行を促します。老廃物がたまった体をマッサージでリンパに流していきます。

まだご体感されていない方はぜひ、お試しくださいね♪

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☑️なんだか、最近疲れが取れないな、、、、

☑️やる気はあるのに、体が動かない、、、、

☑️睡眠はとっているのに、いつも疲れている、、、、

など、『だるさ』にも色々な種類があります

食べ過ぎた後、季節の変わり目、過度な運動、職場や学校や家庭での人間関係、気温の変化、、、などなどで「身体」や「心」のだるさを感じます。

冬の外気と室内の気温の差だけじゃなく、夏もエアコンと外気温の変化で常に体が冷えていることがあります。

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　　冷えからくる『だるさ』

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この冷えからくる「だるさ」には、『血流』の不調があるかもしれません。

血行不良で巡りが滞っていて冷えている可能性もあります。

仕事や家事で忙しく毎日を過ごしていると起こる体の疲労は、凝り固まった筋肉や老廃物が溜まった体からくる「冷え」かもしれません。

冷えると、内臓の働きが弱くなり免疫力が低下して、風邪や流行の感染症などにかかりやすくなります。

腹痛や下痢などお腹の不調も起きやすいです。

冷えからくる「だるさ」は温める、ほぐす、流すことがとても重要！！

ハンド手技で表層部位の老廃物排出×かっさマッサージで深層部の筋肉疲労解消×アロマで心を癒す

Orefine33のマッサージ、お疲れが貯まる前にぜひいらしてくださいね♪

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