デトックスリンパマッサージって、どんなことをするの？#1
更新日：2021年5月25日
こんにちは、Orefine33セラピストのnorikoです。
今日はOrefineでご提供している施術の詳しい内容を回数を分けてご案内していきます＾＾
昨年からコロナ禍で生活スタイルがガラッと変わった方も少なくないのでしょうか・・・
お仕事も自宅でオンライン、学校の授業もオンライン、、体を動かす機会も減り運動不足が重なって、カラダがダル重く感じることはありませんでしたか？
カラダの循環が滞って、心の疲れも合わさり
“コロナ太り”なんて言葉も生まれました！
我が家は昨年、受験生が２人もいたので学校や予備校もオンライン授業が多かった。。
（学生も厳しい状況の中で頑張ってますね）
夕方になると、子どもたちが「首が痛い」「肩が凝った」「目が疲れた」「足が重い」とカラダの不調を訴えることが多くなりました。
オンラインでの授業は慣れない環境で緊張もあり、また集中力が欠けてしまうことも多かったようです。
いまだに大学に通う息子は、オンラインでの授業が続いています。
お仕事をされている方も働き方が大きく変わり、時間の使い方だけでなく、車を運転したり、多少でも歩いたり、自転車をこいだりする機会が減って体を動かさなくなっていませんか？
学生の子供たちは
軽い運動はとても大切なので、適度に行なっていてもカラダはどんどんしんどくなっていたようで・・・
「マッサージでほぐしてほしい！」と毎日のようにリクエストされました^^;
子どもでも辛いと感じているのだから、年齢を重ねている私たちはもっとカラダに疲れを感じているのではないでしょうか?!
疲れはどうして感じるの？
同じ体勢で長時間パソコン作業で座りっぱなしで画面を見たり考える作業が多かったり、、と繰り返しこんな日々を過ごしていると、カラダのあちこちがカチカチに固くなってしまいます。
・筋肉の収縮と緩和がポンプの役割を果たし、血管の血流を促す
伸びたり、縮んだりを繰り返して体のエネルギーや筋肉、血液が巡っています。
同じ姿勢や緊張、目を酷使していると
この働きが悪くなるため、肩凝り・首の痛み・目の疲れが起きやすくなります。
Orefineの施術は
それを“かっさ”と“ハンド”でほぐして、流して、整えていきます。
長くなってしまったので、今回はここまで＾＾
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