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身体から整えるフェイシャルサロン
小顔矯正×リンパフェイシャル
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【湘南藤沢】顔のむくみが朝に出る原因は?
こんにちは。Orefine33(オリファインサンサン)です♪ しっかり寝たのに朝起きたら顔がむくんでいる。 藤沢で通ってくださる方からもよくいただくお悩みです。 原因のひとつが首まわりの巡りの滞りです。 顔と首は筋膜でつながっていて、首や肩がこわばると、 顔から流れる水分の通り道が狭くなりやすいのです。 前夜の塩分やお酒、冷えが重なると、朝のむくみはさらに目立ちます。 オリファインでは顔だけでなく首・肩甲骨・デコルテまで丁寧にほぐし、 深部リンパの巡りを整えます。 「顔が軽くなった」「目元がすっきりした」と感じられる方もいらっしゃいます。 (個人の感想です) 今日からできる小さなコツもあります。 就寝前に首の後ろを温めてから肩をゆっくり大きく回してみてください。 首まわりの緊張がゆるみやすくなります。 ただ、慢性的なこりは自分の手では届きにくい深さにあることも多く、 むくみが続く場合はプロの手で巡りを整える時間をつくるのがおすすめです。 まずは首から整える時間を体験してみませんか? #顔のむくみ #朝のむくみ #首こり #小顔矯正 #リンパ #か
10 時間前読了時間: 2分
【湘南藤沢】60代からの自然な美しさを引き出すケア
「もう60代だからエステなんて……」と諦めていませんか? 年齢を重ねたお肌こそ、正しいケアを施すことで、本来持っている「自然な美しさ」と輝きを何倍にも引き出すことができます。 60代女性のお悩みで多いのが、お顔全体のくすみや、頑固なたるみ。これらは長年の冷えや、毛細血管の血流低下によってお肌へ栄養が行き届かなくなっていることが主な原因です。 Orefine33のエイジングケアは、まずお身体を深部から温める「温活」からスタート。 自律神経を整えながら、優しいタッチでお顔と頭皮、首まわりの巡りをスムーズにしていきます。 施術後は「お肌が柔らかくなり、パッと明るくなった!」「フェイスラインがすっきりして、気持ちまで若返った」と喜ばれるお客様がたくさんいらっしゃいます。 ぜひ贅沢な時間をお過ごしください。 #60代エイジングケア #エイジングケア #自然な美しさ #温活 #血流改善 #自律神経を整える #小顔フェイシャル #藤沢エステ #Orefine33 _.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.* Orefine33~小顔矯正×リンパ
10月3日読了時間: 1分
【湘南藤沢】40代たるみ改善!原因に迫るケア
40代を迎えてから「急にフェイスラインがぼやけてきた」「昔と同じスキンケアではハリが出ない」と感じていませんか? 実は、40代のたるみ改善には、お顔だけに頼らないアプローチが必要です。 年齢を重ねると、女性ホルモンの変化や自律神経の乱れから、全身の血流やリンパの巡りが滞りやすくなります。 さらに日々の疲れによる肩こりや首こりが原因で、頭皮や首の筋膜が硬くなり、お顔の筋肉を下へと引っ張ってしまうのです。 Orefine33では、東洋医学をベースに、身体の深部リンパや肩甲骨まわりの筋膜を丁寧にリリース。 土台の巡りを整えることで、お顔が本来の正しい位置へと引き上がり、内側から押し返すようなハリが蘇ります。 お顔をいくらマッサージしても変わらなかったという方は、ぜひ一度当サロンの根本巡りケアを体感してください。 #40代たるみ改善 #たるみ改善 #筋膜リリース #深部リンパ #自律神経を整える #女性ホルモン #大人女性の悩み #藤沢エステ #Orefine33 _.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.* Orefine33~小顔矯正
10月1日読了時間: 1分
【湘南藤沢】茅ヶ崎で大人女性を救うサロン
年齢を重ねるごとに増える、たるみ、ほうれい線、慢性的な疲れ……。 「色々な美容法を試したけれど、いまいち効果が実感できない」と迷子になっていませんか? 茅ヶ崎エリアで、大人女性の肌と身体の駆け込み寺となるサロンをお探しなら、ぜひOrefine33へお越しください。 当サロンが提案するのは、リラクゼーションだけで終わらない「結果にこだわるウェルネスケア」です。 東洋医学の「巡り」の思想をベースに、温活、深部リンパケア、筋膜リリースを組み合わせ、お肌の悩みを引き起こしている根本原因(血流不足や自律神経の乱れ)へダイレクトに働きかけます。 身体の深部をじんわり温めながら凝り固まったリンパを流すことで、細胞の一つひとつに栄養が行き渡り、お肌の内側から押し返すようなハリが生まれます。 「フェイシャルなのに、肩こりまでスッキリして身体が軽い!」と、茅ヶ崎方面からも多くの大人女性にご愛顧いただいております。 静かで落ち着いた、ホテルライクな贅沢空間でお出迎えいたします。 毎日がんばるご自身へのご褒美に、本物の体質改善ケアを始めてみませんか? #茅ヶ崎フェイシャ
9月25日読了時間: 2分
【湘南藤沢】土台から引き上げる小顔
「エステに行ってもその場限りで、すぐに顔が元に戻ってしまう」「年齢とともにほうれい線が深くなってきた」とお悩みではありませんか? 辻堂周辺で本気のたるみ改善・小顔ケアをお探しの方へ、Orefine33から大切なアドバイスがあります。 お顔のたるみを根本から解決するためには、お顔だけをマッサージしても不十分です。 なぜなら、お顔の筋肉を引き上げる土台は「首や肩の筋膜」と繋がっているからです。 日々のデスクワークや家事で肩こり・首こりが慢性化していると、硬くなった筋肉がお顔をグイグイと下へと引っ張ってしまいます。 当サロンの小顔矯正×リンパフェイシャルは、この「土台」にしっかりとアプローチします。 経絡(けいらく)に基づいた施術で、肩甲骨まわりや筋膜の緊張を丁寧にリリース。 硬さが取れることでお顔が本来の正しい位置へと引き上がり、きゅっと引き締まった若々しい小顔が叶います。 血流とリンパの巡りが劇的に良くなるため、施術後は「目がパッチリ開く!」「顔が軽い!」と感動されるお客様がとても多いです。 体質改善を兼ねたオーダーメイドの本格ケアで、本来の美しさ
9月24日読了時間: 2分
【湘南藤沢】首こりで顔が大きく見える?
「しっかり寝ているのに顔のむくみが取れない」「若い頃より顔が大きく見える気がする」と感じることはありませんか? その原因は、実は慢性的な「首こり」にあるかもしれません。 お顔の皮膚や筋肉は首や肩と「筋膜」という一枚の膜で繋がっています。 スマホの長時間使用やデスクワークで首こりが悪化すると、硬くなった首の筋肉がお顔の筋肉を下へとグイグイ引っ張ってしまいます。 これがフェイスラインをぼやけさせ、顔を大きく見せてしまう罠なのです。 さらに首まわりのリンパが詰まることでお顔のむくみも深刻化します。 Orefine33の小顔矯正はお顔だけでなく首こりや肩甲骨まわりの筋膜リリースから丁寧に行います。 土台となる首まわりの緊張がほどけることで、お顔が本来の正しい位置に引き上がり、すっきりとしたフェイスラインが復活します。 #首こり #フェイスライン #顔のむくみ #小顔矯正 #筋膜リリース #リンパフェイシャル #肩甲骨 #藤沢エステ #Orefine33 _.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.* Orefine33~小顔矯正×リンパフェ
9月18日読了時間: 1分
【湘南藤沢】60代からのエイジングケア!
「もう60代だからエステなんて……」と諦めていませんか? 年齢を重ねたお肌こそ、正しいケアを施すことで、本来持っている「自然な美しさ」と輝きを何倍にも引き出すことができます。 60代女性のお悩みで多いのがお顔全体のくすみや、頑固なたるみ。これらは長年の冷えや 毛細血管の血流低下によってお肌へ栄養が行き届かなくなっていることが主な原因です。 Orefine33のエイジングケアは、まずお身体を深部から温める「温活」からスタート。 自律神経を整えながら優しいタッチでお顔と頭皮、首まわりの巡りをスムーズにしていきます。 施術後は「お肌が柔らかくなりパッと明るくなった!」「フェイスラインがすっきりして気持ちまで若返った」と喜ばれるお客様がたくさんいらっしゃいます。 ぜひ贅沢な時間をお過ごしください。 #60代エイジングケア #エイジングケア #自然な美しさ #温活 #血流改善 #自律神経を整える #小顔フェイシャル #藤沢エステ #Orefine33 _.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.* Orefine33~小顔矯正×リンパフェイシ
9月12日読了時間: 1分
【湘南藤沢】40代のたるみ改善!
40代を迎えてから「急にフェイスラインがぼやけてきた」「昔と同じスキンケアではハリが出ない」と感じていませんか? 実は、40代のたるみ改善には、お顔だけに頼らないアプローチが必要です。 年齢を重ねると女性ホルモンの変化や自律神経の乱れから、全身の血流やリンパの巡りが滞りやすくなります。 さらに日々の疲れによる肩こりや首こりが原因で頭皮や首の筋膜が硬くなり、お顔の筋肉を下へと引っ張ってしまうのです。 Orefine33では東洋医学をベースに、身体の深部リンパや肩甲骨まわりの筋膜を丁寧にリリース。土台の巡りを整えることでお顔が本来の正しい位置へと引き上がり、内側から押し返すようなハリが蘇ります。 お顔をいくらマッサージしても変わらなかったという方は ぜひ一度、当サロンの根本巡りケアを体感してください。 #40代たるみ改善 #たるみ改善 #筋膜リリース #深部リンパ #自律神経を整える #女性ホルモン #大人女性の悩み #藤沢エステ #Orefine33 _.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.* Orefine33~小顔矯正×リンパ
9月10日読了時間: 1分
【湘南藤沢】茅ヶ崎で大人女性を救うサロン
年齢を重ねるごとに増える、たるみ、ほうれい線、慢性的な疲れ……。 「色々な美容法を試したけれど、いまいち効果が実感できない」と迷子になっていませんか? 茅ヶ崎エリアで、大人女性の肌と身体の駆け込み寺となるサロンをお探しなら、ぜひOrefine33へお越しください。 当サロンが提案するのは、リラクゼーションだけで終わらない「結果にこだわるウェルネスケア」です。 東洋医学の「巡り」の思想をベースに、温活、深部リンパケア、筋膜リリースを組み合わせ、お肌の悩みを引き起こしている根本原因(血流不足や自律神経の乱れ)へダイレクトに働きかけます。 身体の深部をじんわり温めながら凝り固まったリンパを流すことで、細胞の一つひとつに栄養が行き渡り、お肌の内側から押し返すようなハリが生まれます。 「フェイシャルなのに、肩こりまでスッキリして身体が軽い!」と、茅ヶ崎方面からも多くの大人女性にご愛顧いただいております。 静かで落ち着いた、ホテルライクな贅沢空間でお出迎えいたします。 毎日がんばるご自身へのご褒美に、本物の体質改善ケアを始めてみませんか? #茅ヶ崎フェイシャ
9月4日読了時間: 2分
【湘南藤沢】たるみに悩む方へ!
「エステに行ってもその場限りで、すぐに顔が元に戻ってしまう」「年齢とともにほうれい線が深くなってきた」とお悩みではありませんか? 藤沢・辻堂周辺で本気のたるみ改善・小顔ケアをお探しの方へ、Orefine33から大切なアドバイスがあります。 お顔のたるみを根本から解決するためには、お顔だけをマッサージしても不十分です。 なぜなら、お顔の筋肉を引き上げる土台は「首や肩の筋膜」と繋がっているからです。 日々のデスクワークや家事で肩こり・首こりが慢性化していると、硬くなった筋肉がお顔をグイグイと下へと引っ張ってしまいます。 当サロンの小顔矯正×リンパフェイシャルは、この「土台」にしっかりとアプローチします。 経絡(けいらく)に基づいた施術で、肩甲骨まわりや筋膜の緊張を丁寧にリリース。 硬さが取れることでお顔が本来の正しい位置へと引き上がり、きゅっと引き締まった若々しい小顔が叶います。 血流とリンパの巡りが劇的に良くなるため、施術後は「目がパッチリ開く!」「顔が軽い!」と感動されるお客様がとても多いです。 体質改善を兼ねたオーダーメイドの本格ケアで、本来の
9月3日読了時間: 2分
【湘南藤沢】40代からの顔が変わる巡りケア
年齢を重ねるごとに「鏡を見るのが少し憂鬱になる」「昔より顔が疲れて見える気がする」と感じることはありませんか? 藤沢駅周辺で、たるみ改善やリフトアップを目指す大人女性の皆様から、O年refine33には連日多くのお悩みが寄せられます。 実は、顔のたるみは肌表面だけの問題ではありません。 東洋医学の視点で見ると、その原因は「巡りの滞り」にあることが非常に多いのです。 顔の皮膚は、首や肩、頭皮と一枚の筋膜でつながっています。 特に40代以降は、自律神経の乱れや血流低下により、この筋膜が硬くなりやすい時期です。 肩こりや首こりを放置していると、顔の筋肉を引き上げる力が弱まり、重力に負けてフェイスラインがぼやけてしまいます。 これが、多くの女性が悩む「たるみ」の正体です。 当サロンでは、単に顔をマッサージするのではなく、身体の根本から変えるアプローチを行います。 深部リンパへアプローチして蓄積した老廃物を流し、滞った水分やむくみを解消。経絡に基づいた施術で自律神経を整えながら硬くなった筋膜を丁寧にリリースします。 お身体を深部から温めることで施術の効果が
8月29日読了時間: 2分
【湘南藤沢】首こりで顔が大きく見える?
「しっかり寝ているのに顔のむくみが取れない」「若い頃より顔が大きく見える気がする」と感じることはありませんか?その原因、実は慢性的な「首こり」にあるかもしれません。 お顔の皮膚や筋肉は、首や肩と「筋膜」という一枚の膜で繋がっています。スマホの長時間使用やデスクワークで首こりが悪化すると、硬くなった首の筋肉がお顔の筋肉を下へとグイグイ引っ張ってしまいます。これがフェイスラインをぼやけさせ、顔を大きく見せてしまう罠なのです。さらに首まわりのリンパが詰まることで、お顔のむくみも深刻化します。 Orefine33の小顔矯正は、お顔だけでなく首こりや肩甲骨まわりの筋膜リリースから丁寧に行います。土台となる首まわりの緊張がほどけることで、お顔が本来の正しい位置に引き上がり、すっきりとしたフェイスラインが復活します。 #首こり #フェイスライン #顔のむくみ #小顔矯正 #筋膜リリース #リンパフェイシャル #肩甲骨 #藤沢エステ #Orefine33 _.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.*_.* Orefine33~小顔矯正×リンパフェイシャ
8月9日読了時間: 1分
【湘南藤沢】60代からのエイジングケア!自然な美しさを引き出すフェイシャル
こんにちは、Orefine33です♪ 「もう60代だからエステなんて……」 と諦めていませんか?年齢を重ねたお肌こそ、正しいケアを施すことで、本来持っている「自然な美しさ」と輝きを何倍にも引き出すことができます。 60代女性のお悩みで多いのが、お顔全体のくすみや、頑固なたるみ。 これらは長年の冷えや、毛細血管の血流低下によってお肌へ栄養が行き届かなくなっていることが主な原因です。 Orefine33のエイジングケアは、まずお身体を深部から温める「温活」からスタート。 自律神経を整えながら、優しいタッチでお顔と頭皮、首まわりの巡りをスムーズにしていきます。 施術後は「お肌が柔らかくなり、パッと明るくなった!」「フェイスラインがすっきりして、気持ちまで若返った」と喜ばれるお客様がたくさんいらっしゃいます。 ぜひ贅沢な時間をお過ごしください。 #60代エイジングケア #エイジングケア #自然な美しさ #温活 #血流改善 #自律神経を整える #小顔フェイシャル #藤沢エステ #Orefine33 #サウナ苦手 #デトックス #肩こり #首こり #背中のハ
8月4日読了時間: 1分
【湘南藤沢】40代たるみ改善!顔だけじゃない原因改善フェイシャル
こんにちは、Orefine33です♪ 40代を迎えてから 「急にフェイスラインがぼやけてきた」 「昔と同じスキンケアではハリが出ない」 と感じていませんか? 実は、40代のたるみ改善には、お顔だけに頼らないアプローチが必要です。 年齢を重ねると、女性ホルモンの変化や自律神経の乱れから、全身の血流やリンパの巡りが滞りやすくなります。 さらに日々の疲れによる肩こりや首こりが原因で、頭皮や首の筋膜が硬くなり、お顔の筋肉を下へと引っ張ってしまうのです。 Orefine33では、 東洋医学をベースに、身体の深部リンパや肩甲骨まわりの筋膜を丁寧にほぐします。 土台の巡りを整えることで、お顔が本来の正しい位置へと引き上がり、内側から押し返すようなハリが蘇ります。 購入なスキンケアやお顔をいくらマッサージしても変わらなかったという方は、 ぜひ一度当サロンの根本巡りケアを体感してください。 #40代たるみ改善 #たるみ改善 #筋膜リリース #深部リンパ #自律神経を整える #女性ホルモン #大人女性の悩み #藤沢エステ #Orefine33 #肩こり #首こり #
7月31日読了時間: 2分
【湘南藤沢】湘南で大人女性を救うサロン
年齢を重ねるごとに増える、たるみ、ほうれい線、慢性的な疲れ……。「色々な美容法を試したけれど、いまいち効果が実感できない」と迷子になっていませんか?茅ヶ崎エリアで、大人女性の肌と身体の駆け込み寺となるサロンをお探しなら、ぜひOrefine33へお越しください。 当サロンが提案するのは、リラクゼーションだけで終わらない「結果にこだわるウェルネスケア」です。東洋医学の「巡り」の思想をベースに、温活、深部リンパケア、筋膜リリースを組み合わせ、お肌の悩みを引き起こしている根本原因(血流不足や自律神経の乱れ)へダイレクトに働きかけます。 身体の深部をじんわり温めながら凝り固まったリンパを流すことで、細胞の一つひとつに栄養が行き渡り、お肌の内側から押し返すようなハリが生まれます。「フェイシャルなのに、肩こりまでスッキリして身体が軽い!」と、茅ヶ崎方面からも多くの大人女性にご愛顧いただいております。 静かで落ち着いた、ホテルライクな贅沢空間でお出迎えいたします。毎日がんばるご自身へのご褒美に、本物の体質改善ケアを始めてみませんか? #茅ヶ崎フェイシャル #大人
7月25日読了時間: 2分
【湘南藤沢】たるみに悩む方へ!土台を引き上げる小顔
「エステに行ってもその場限りで、すぐに顔が元に戻ってしまう」「年齢とともにほうれい線が深くなってきた」とお悩みではありませんか?辻堂周辺で本気のたるみ改善・小顔ケアをお探しの方へ、Orefine33から大切なアドバイスがあります。 お顔のたるみを根本から解決するためには、お顔だけをマッサージしても不十分です。なぜなら、お顔の筋肉を引き上げる土台は「首や肩の筋膜」と繋がっているからです。日々のデスクワークや家事で肩こり・首こりが慢性化していると、硬くなった筋肉がお顔をグイグイと下へと引っ張ってしまいます。 当サロンの小顔矯正×リンパフェイシャルは、この「土台」にしっかりとアプローチします。経絡(けいらく)に基づいた施術で、肩甲骨まわりや筋膜の緊張を丁寧にリリース。硬さが取れることでお顔が本来の正しい位置へと引き上がり、きゅっと引き締まった若々しい小顔が叶います。 血流とリンパの巡りが劇的に良くなるため、施術後は「目がパッチリ開く!」「顔が軽い!」と感動されるお客様がとても多いです。体質改善を兼ねたオーダーメイドの本格ケアで、本来の美しさを取り戻しま
7月24日読了時間: 2分
【湘南藤沢】藤沢でたるみ改善!顔が変わる巡りケア
年齢を重ねるごとに「鏡を見るのが少し憂鬱になる」「昔より顔が疲れて見える気がする」と感じることはありませんか?藤沢駅周辺で、たるみ改善やリフトアップを目指す大人女性の皆様から、Orefine33には連日多くのお悩みが寄せられます。 実は、顔のたるみは肌表面だけの問題ではありません。東洋医学の視点で見ると、その原因は「巡りの滞り」にあることが非常に多いのです。 顔の皮膚は、首や肩、頭皮と一枚の筋膜でつながっています。特に40代以降は、自律神経の乱れや血流低下により、この筋膜が硬くなりやすい時期です。肩こりや首こりを放置していると、顔の筋肉を引き上げる力が弱まり、重力に負けてフェイスラインがぼやけてしまいます。これが、多くの女性が悩む「たるみ」の正体です。 当サロンでは、単に顔をマッサージするのではなく、身体の根本から変えるアプローチを行います。深部リンパへアプローチして蓄積した老廃物を流し、滞った水分やむくみを解消。経絡に基づいた施術で自律神経を整えながら硬くなった筋膜を丁寧にリリースします。お身体を深部から温めることで施術の効果が長持ちし、疲れに
7月21日読了時間: 2分
【湘南藤沢】カッサで顔痩せできる仕組み
かっさで顔痩せできる仕組み こんにちは* Orefine33(オリファインサンサン)です♪ 「かっさって、顔痩せにも効果あるんですか?」結論から言うと、あります。ただし、正しい理解が大切です。 ■ かっさで顔痩せできる仕組み かっさを使った顔痩せは「リンパを流す」と「筋肉のコリをほぐす」ことでむくみ解消とリフトアップを同時に引き起こします。 顔が大きく見える原因の多くは脂肪そのものではなく、むくみ・老廃物の蓄積・筋肉の硬直です。これらを解消することで、顔がすっきりと小さく見えるようになります。 ■ 顔痩せかっさの基本ステップ 効果を出すためには、流れを作る順番が重要です。 → まずデコルテ・首を整えて老廃物の出口を作る → フェイスラインをあご→耳下へ引き上げる → 目元・頬のたるみをこめかみに向けて流す → 最後に首筋→鎖骨へ向けて全体を流す この順番で行うことで、老廃物が詰まらずスムーズに排出されます。 ■ セルフとプロの大きな違い セルフかっさでも効果はありますが、 ■ 力加減が強すぎて逆効果になることがある ■ 流す方向・角度がずれると効
7月21日読了時間: 2分
【湘南藤沢】カッサマッサージの不安解消します!!Q&A
こんにちは* Orefine33(オリファインサンサン)です♪ 「かっさって、顔に使って大丈夫ですか?」 「こすったら肌が傷みそうで怖い…」 「シミが増えそう...」 「皮膚が弛みそう」 この不安、すごく自然な疑問です。今日は正直にお答えします。 ■ セルフかっさで起こりうるリスク 実は、やり方を間違えると顔のかっさはリスクになることがあります。 ■ 強い力でこすり続けると、肌の防御反応でメラニンが過剰生成されシミ・くすみの原因になることがある ■ 皮膚を強く引っ張ることで、顔の筋肉を支える靭帯が伸びかえってたるみを悪化させる恐れがある ■ 乾燥した肌やニキビがある肌に行うと毛細血管が破れたり、炎症を悪化させるリスクがある つまり、力加減と準備が命です。 ■ 安全に効果を出すための4つのポイント → 必ず滑りを良くする:美容液・オイル・クリームをたっぷり塗る → 力を入れすぎない:プレートの重みだけで「撫でる」感覚で → 内側から外側へ流す:顔の中心から耳→首→鎖骨へ向けて流す → 頻度を守る:毎日行うと肌への負担になるため週2~3回が目安 ■.
7月19日読了時間: 2分
【湘南藤沢】かっさで解決!首こり肩こり速攻解決マッサージ
かっさが肩こりに効く仕組み こんにちは* Orefine33(オリファインサンサン)です♪ 「かっさって顔だけじゃなくて、肩こりにも使えるんですか?」はい、効果があります。今日はその仕組みをお伝えします。 ■ 肩こりの正体は「筋膜の癒着と血流の滞り」 肩こりは、筋肉が疲れているだけでなく ■ 血行不良による疲労物質・老廃物の蓄積 ■ デスクワークや姿勢の悪さによる筋膜の癒着 ■ ストレスによる筋肉の緊張の慢性化 これらが重なって起きています。表面をもむだけではなかなか変わらないのは、筋膜の深部の癒着が解消されていないからです。 ■ かっさが肩こりに効く3つの理由 ■ 血行促進・老廃物の排出 皮膚への摩擦刺激で血流がアップし、疲労物質や老廃物が排出されやすくなります。 ■ 筋膜の癒着緩和 デスクワークで硬くなった筋肉と筋膜の滑りを良くし、肩・首が動かしやすくなります。 ■ リラクゼーション効果 心地よい刺激が自律神経(副交感神経)に働きかけ、緊張やストレスを和らげます。 ■ 安全に行うための3つのポイント → 必ずオイルを塗る:摩擦による赤みや内出
7月17日読了時間: 2分
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