身体から整えるフェイシャルサロン
むくみデトックス

Orefine33
​オリファインサンサン

こんにちは＊ Orefine33（オリファインサンサン）です♪ もうすぐ梅雨の季節。 「この時期、なんだか顔がすっきりしない」 「湿気が多いと体が重くなる気がする」 そう感じている方、実はとても多いんです。 それ、気のせいではありません。 梅雨～夏は、顔がむくみやすくなる季節なんです。 ■ なぜ梅雨・夏に顔がむくむの？ 東洋医学では、湿気の多い季節は 体の中に「湿邪（しつじゃ）」が入りやすくなると考えます。 ・高温多湿で体の水分代謝が乱れる ・冷房による冷えでリンパの流れが滞る ・睡眠の質が下がり、老廃物が排出されにくくなる これらが重なって、顔のむくみ・くすみ・重さとして現れやすくなります。 ■ 今すぐできる3つのこと ・冷たい飲み物を控えて、常温か温かい飲み物に 冷えは体の水分代謝を落とします。特に朝一番は白湯がおすすめ。 ・耳まわり・首筋を軽くほぐす リンパ節が集まる耳まわり・首筋を優しくさするだけでも流れが変わります。 ・朝の洗顔後、顔を上から下に向かって軽く流す リンパの流れに沿って、老廃物を鎖骨に向けて流すイメージで。 ■ それでも変

こんにちは＊ Orefine33（オリファインサンサン）です♪ もうすぐ梅雨の季節。 「この時期、なんだか顔がすっきりしない」 「湿気が多いと体が重くなる気がする」 そう感じている方、実はとても多いんです。 それ、気のせいではありません。 梅雨～夏は、顔がむくみやすくなる季節なんです。 ■ なぜ梅雨・夏に顔がむくむの？ 東洋医学では、湿気の多い季節は 体の中に「湿邪（しつじゃ）」が入りやすくなると考えます。 ・高温多湿で体の水分代謝が乱れる ・冷房による冷えでリンパの流れが滞る ・睡眠の質が下がり、老廃物が排出されにくくなる これらが重なって、顔のむくみ・くすみ・重さとして現れやすくなります。 ■ 今すぐできる3つのこと ・冷たい飲み物を控えて、常温か温かい飲み物に 冷えは体の水分代謝を落とします。特に朝一番は白湯がおすすめ。 ・耳まわり・首筋を軽くほぐす リンパ節が集まる耳まわり・首筋を優しくさするだけでも流れが変わります。 ・朝の洗顔後、顔を上から下に向かって軽く流す リンパの流れに沿って、老廃物を鎖骨に向けて流すイメージで。 ■ それでも変